La venta de alineadores transparentes por Internet se ha multiplicado en los últimos años, por ello desde ICOEV queremos concienciar a la población de los numerosos peligros que tiene adquirir un tratamiento de ortodoncia invisible en la red. Y es que estas empresas comercializan este tipo de dispositivos sin ningún tipo de supervisión por parte de profesionales.

En este sentido, la Sociedad Española de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial (SEDO) denuncia que cada vez son más los dentistas que reciben en sus clínicas a pacientes afectados por este tipo de prácticas cuestionables que les han llevado a padecer todo tipo de problemas, algunos de ellos de gravedad, explican desde la entidad.

Los tratamientos de ortodoncia deben ser siempre diagnosticados, realizados y supervisados por un ortodoncista. De no hacerlo, puede tener grandes consecuencias para la salud bucodental y general de las personas que se someten a estas prácticas sin supervisión. 

La SEDO denuncia que muchos ortodoncistas españoles están tratando en sus clínicas problemas originados por estas ortodoncias invisibles adquiridas por Internet.

Algunas de las complicaciones que se han encontrado por estas ortodoncias online son:

-Empeoramiento de la malposición de los dientes

-Diastema

-Nuevas maloclusiones

-Pérdida de piezas dentales,

-Dificultades en el habla y la deglución

-Dolores de cabeza y de cuello

-Daños irreversibles en la estética de la sonrisa.

FASES TRATAMIENTO DE ORTODONCIA INVISIBLE

Los tratamientos de ortodoncia invisible son altamente efectivos para corregir la malposición de los dientes pero se trata de un procedimiento médico y por tanto debe ser supervisado por un profesional cualificado. 

Diagnóstico.

Antes de comenzar con el procedimiento un ortodoncista tiene que revisar el estado de la boca del paciente y realizar diversas pruebas para determinar el tipo de tratamiento a aplicar.  En las ortodoncias invisibles comercializadas por internet, estas primeras consultas muchas veces no se llevan a cabo o las realiza un auxiliar en vez de un ortodoncista u odontólogo. En este sentido, la SEDO afirma que algunas de estas empresas realizan el diagnóstico a sus pacientes mediante fotos y vídeos que ellos mismos envían.

Programación del tratamiento.

Después del diagnóstico hay que realizar diferentes mediciones para programar el tratamiento que se llevará a cabo de manera progresiva mediante el uso de diferentes férulas transparentes hechas a medida.  Es importante que el ortodoncista enseñe al paciente cómo deben colocarlas, retirarlas, limpiarlas e intercambiarlas. En el caso de los tratamientos online, las empresas se limitan a enviar a casa del paciente un pack con las férulas y unas instrucciones.

Seguimiento del tratamiento.

El uso de alineadores transparentes permiten cierta autonomía al paciente, pues una vez acostumbrado a usar las férulas, éste puede ir cambiándoselas cómodamente en casa y reducir así las visitas al dentista. Sin embargo, el tratamiento sigue estando supervisado en clínica por el ortodoncista, quien se encarga de verificar que el procedimiento está funcionando correctamente y, por supuesto, de atender cualquier duda o urgencia del paciente. En el caso de las empresas que comercializan con los alineadores por internet, la supervisión se realiza únicamente mediante el envío de fotos que la propia persona envíe a través de una aplicación.

Desde ICOEV queremos pedir a la población que no juegue con la salud de su boca y que no se deje llevar por reclamos publicitarios en los que se promete alinear la sonrisa en tiempos muy reducidos a  precios excesivamente bajos. Acude siempre a un dentista u odontólogo cualificado para cuidar de tu salud bucodental.

La pérdida dental o edentulismo se suele dar con más frecuencia en personas mayores pero también puede producirse en cualquier etapa de la vida de una persona. ¿Quieres saber qué puedes hacer para evitar la caída de dientes? Te lo contamos en el siguiente post.

¿Cuáles son las causas más frecuentes de edentulismo?

Empezamos por analizar cuáles son las causas más frecuentes que afectan a la caída dental. Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) estos factores son las causas más habituales de edentulismo:

• Padecer periodontitis, también llamada enfermedad de las encías, es una grave infección de las encías que daña el tejido blando y que, sin tratamiento, puede destruir el hueso que sostiene los dientes y por lo tanto, provocar su caída.
• Sufrir caries dental.
• No acudir al dentista de forma regular para controlar el estado de la salud bucal e identificar así problemas bucodentales a tiempo para impedir que la enfermedad se desarrolle.
• La falta de hábitos saludables para la salud oral, como por ejemplo abusar de productos azucarados y no seguir una dieta saludable.
• Falta de higiene bucodental. Es decir, lavarse los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos y usar seda dental, cepillos interdentales y colutorio una vez al día. En este post te contamos Cómo mantener una óptima higiene bucodental.

Consejos para evitar la pérdida dental

Desde ICOEV te facilitamos unas recomendaciones con el fin de ayudar a la población tome medidas para prevenir la caída de dientes:

• Como comentábamos anteriormente en las causas, la higiene bucodental es imprescindible. En este sentido, recomendamos el cepillado al menos dos veces al día con pasta dental con flúor(aunque lo ideal sería después de cada comida). También usar el cepillo interdental una vez al día, hacer una correcta limpieza de la lengua y renovar el cepillo de dientes cada 3 meses.
• Lo que comemos afecta a nuestra salud bucal. Por eso es muy importante cuidar la alimentación consumiendo alimentos con calcio para mantener fuertes y sanos los dientes, así como evitar azúcares.
• Visitar de forma periódica al dentista (por lo menos una vez al año) para prevenir cualquier enfermedad, problema o patología que pueda derivar en la pérdida del diente.
• Evitar malos hábitos como fumar.
• Evitar morderse las uñas y objetos.
• Mantener una correcta higiene bucal -adaptada a cada edad- desde la aparición del primer diente de leche- para tener una boca sana.

Es importante tener la consciencia de que las piezas dentales nos tienen que durar toda una vida por lo que es fundamental cuidarlas para mantenerlas sanas y fuertes. Si tienes alguna duda de cómo evitar la pérdida dental te aconsejamos que visites a tu dentista de confianza.

La higiene bucodental es imprescindible para prevenir enfermedades en la cavidad oral como la gingivitis, lo que implica una menor posibilidad de desarrollar periodontitis y, consecuentemente, una disminución del riesgo de pérdida de piezas dentales.

La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) recuerda que el óptimo cuidado de la boca tiene que estar personalizado por un dentista ya que cada persona tiene unas necesidades y riesgos diferentes. En este sentido, la higiene bucodental tiene que cumplir estos requisitos:

1- Reducir la placa bacteriana

Un objetivo prioritario de la higiene bucodental es evitar la formación de placa bacteriana por eso es recomendable realizar una limpieza bucodental al menos una vez al año. Hay condiciones que limitan la efectividad del cepillado como: técnica incorrecta, apiñamiento dental, edad avanzada, presencia de aparatos de ortodoncia…que dificultan la eliminación de la placa bacteriana.

2- Cepillo dental adecuado

Una de las dudas más habituales en la higiene oral es el tipo de cepillo dental que debe emplearse. El uso de cepillos manuales ha demostrado una efectividad media del 42% para reducir los niveles de placa bacteriana. Los más efectivos son aquellos que cuentan con filamentos angulados cruzados. 

Por su parte, los cepillos eléctricos con sistema rotacional-oscilante han demostrado ser más efectivos que los manuales en la disminución de la placa bacteriana. Respecto a los cepillos sónicos, la efectividad para reducir la placa bacteriana también parece ser superior a la que se consigue con los cepillos manuales.

3- ¿Cómo efectuar el cepillado dental?

Como comentábamos al principio del post, el cepillado dental debe ser evaluado por un odontólogo para identificar posibles déficits e instruir a la realización de una higiene eficaz que evite el daño en las encías y en la superficie de los dientes.

En cuanto al posible riesgo de aparición de recesiones gingivales se sabe que un cepillado horizontal, un exceso de fuerza y/o frecuencia en el cepillado dental, el uso de cepillos con filamentos duros, una excesiva duración del cepillado y una escasa frecuencia en el recambio del cepillo dental pueden elevar el riesgo de provocar recesiones gingivales.

4- Frecuencia de cepillado

En términos generales se recomienda cepillar los dientes al menos 2 veces al día, durante 2 minutos con una pasta de dientes con flúor.

5- Pasta dentífrica

El uso de pasta dentífrica ayuda a la reducción de los niveles de placa bacteriana. Este producto es importante por la liberación de flúor o agentes antisépticos/antiinflamatorios, que actúan previniendo el desarrollo de caries y mejorando la salud gingival.

6-Limpieza interdental

Las superficies interdentales de molares y premolares son las zonas más frecuentes de desarrollo de caries y periodontitis, debido a que en ellas se concentra un mayor acúmulo de placa bacteriana y resultan de difícil acceso. Por eso, es primordial incluir la higiene interdental en los hábitos diarios de cuidados dentales. De las diferentes herramientas de higiene interdental: 

Seda dental: se recomienda su uso especialmente cuando el espacio entre los dientes están muy cerrados. Sobre la efectividad entre los diferentes tipos disponibles, parece que el hilo encerado y el monofilamento pueden pasar más fácilmente por el espacio interproximal, reduciendo el riesgo de producir algún tipo de daño. 

Cepillo interproximal: Se recomienda su uso cuando los espacios entre dientes están abiertos. Permite alcanzar las áreas no accesibles con el cepillo dental. Su uso elimina hasta un 30% adicional de placa bacteriana, accediendo hasta a 2-2.5mm por debajo del margen gingival. Parece ser la herramienta más efectiva en la eliminación de placa bacteriana interproximal. Existen diferentes diseños, formas y tamaños, por lo que su dentista debe ser quien le indique cuales son los más adecuados para su boca.

Recientemente, se han introducido en el mercado los cepillos interdentales de goma, con resultados igual de buenos que los clásicos y parecen ser mejor aceptados por muchos pacientes.

Irrigador oral: Es un dispositivo que elimina mediante un chorro de agua la placa bacteriana débilmente adherida. Su uso con clorhexidina resulta más efectivo que sólo el agua con respecto a reducción de placa bacteriana y gingivitis.

7- Colutorios

 Son un complemento del resto de medidas y recursos que se emplean para la higiene oral. Antes de su uso, se recomienda consultar a un dentista sobre el enjuague bucal más adecuado atendiendo a las características o condiciones de cada persona.

Desde ICOEV te recordamos que la higiene bucodental es esencial para prevenir enfermedades de la cavidad oral, e incluso para mejorar la salud general. Como cada persona es distinta, te aconsejamos que visites a tu dentista para personalizar el procedimiento.

El color de los dientes es muy importante y nos solemos fijar cada vez que sonreímos en un espejo o nos sonríen. Pero, ¿sabías que el color de las encías determina la salud bucodental de una persona? 

Desde ICOEV te aconsejamos que ante cualquier cambio o anomalía en la coloración de tus encías, acudas al dentista para una revisión que descarte cualquier problema de salud, o de haberlo, te indique el tratamiento adecuado.

Una encía sonrosada es sinónimo de que está sana

Si te preguntas cuál es color de encía saludable, la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) apunta que las encías sanas son de color rosa clarito o coral y está relacionado con el grosor del epitelio, el grado de queratinización, la magnitud de la pigmentación y la vascularización. 

También hay algunas variaciones en este color rosáceo en función del tono de piel de cada persona debido al grado de pigmentación melanótica. Así, se pueden apreciar colores más oscuros en las encías en diferentes etnias que no están relacionado con presencia de enfermedad. 

Un cambio de color de las encías puede ser la primera señal de alerta de un problema periodontal

Aquéllas que tienen un tono blanquecino, enrojecido o amoratado, pueden ser un indicador de enfermedad o infección. Te contamos qué significan los diferentes tipos de tonalidades de las encías en el siguiente post.

-Si el color de las encías tiene un tono pálido o blanquecino, suele ser señal de una gingivitis, pero también puede indicar niveles bajos de hierro en sangre. 

-Si el color predominante es el morado, se trata de los casos más graves de gingivitis.

-Si el color predominante es rojo brillante y además están inflamadas y sangran, es síntoma de gingivitis. Si no se trata a tiempo esta enfermedad de las encías puede llegar a causar la pérdida de piezas dentales.

-Las encías ennegredecias suelen ser comunes en personas fumadoras como consecuencia de los tóxicos del tabaco, a esta particularidad se le llama melanosis del fumador y no es una lesión maligna. Para modificar esta tonalidad de las encías basta con que la persona deje de fumar durante mínimo un año. Te recordamos que el tabaco es el enemigo número 1 de la salud de las encías.

-Las manchas blancas suelen ser síntoma de candidiasis oral, una infección que suele afectar a personas con las defensas bajas, y que desaparecen al pasar una gasa por las encías. Estas manchas también pueden ocurrir por causas hormonales o déficit de vitaminas o minerales. Si éstas no desaparecen en 21 días puede reflejar una lesión precancerosa por lo que te recomendamos que prestes atención a tus encías y ante cualquier duda acudas a tu odontólogo. 

Amenazas en la salud de las encías

La acumulación de placa dental y un cepillado poco eficaz, incapaz de lograr la óptima eliminación de esta placa, son los principales factores que van a desencadenar cambios negativos en la salud de las encías, siendo el color uno de los primeros signos de alarma, recuerda la SEPA.

Cuando la encía inflamada se vuelve roja, pierde firmeza y aparece sangrado durante el cepillado e incluso de forma espontánea. Cuando la enfermedad afecta solamente a la encía (gingivitis), ésta puede revertirse si ponemos remedio a tiempo y mantenemos una higiene adecuada.

Las encías recubren y protegen los tejidos de soporte del diente: el hueso, el cemento y el ligamento periodontal y como hemos visto, el cambio de su color puede ser síntoma de enfermedad periodontal o de enfermedades que normalmente van más allá de la salud bucal. Ante cualquier variación de la tonalidad de tus encías, acude a tu dentista de confianza. 

Una carilla dental es una reconstrucción estética que un odontólogo coloca sobre la cara delantera de los dientes; es decir, aquella que mostramos al hablar y al sonreír.

Por tanto, se trata de un tratamiento enmarcado en el área de la estética dental porque su objetivo no será el de mejorar la funcionalidad de los dientes sino incrementar la armonía de los mismos.

Las carillas dentales pueden mejorar el color, la forma, el tamaño o la posición en la que se encuentran nuestros dientes. En ocasiones, dientes torcidos, rotos, manchados, irregulares… suelen ser tratados con carillas dentales. 

En muchas ocasiones, hay personas que acuden a una clínica dental diciendo “quiero carillas dentales”. Sin embargo, tal y como ocurre en muchos casos, el diagnóstico de nuestro odontólogo de confianza es fundamental. Será él o ella quien, con su criterio, determine qué tratamiento es el más idóneo para nosotros.

Distintos tipos de carillas dentales 

Existe distinta tipología de carillas dentales, tanto en unos casos como en otros, servirán para mejorar la estética de los dientes. No obstante, según el material empleado en las mismas podemos diferenciar entre:

• Las carillas de porcelana: aquellas en las que un técnico de laboratorio fabricará la carilla en función de los parámetros que el odontólogo le haya facilitado en cuanto a la forma o al color. Dentro de este grupo encontramos las llamadas carillas lentes de contacto pues son carillas de porcelana muy finas. Son de gran belleza pero en ellas una fractura podría ser más habitual.   La mayoría de laboratorios aseguran que la rehabilitación de los dientes con carillas de porcelana permanecerá unos 10 años. Esto significa que, durante ese periodo de tiempo, su color o su forma no se verán alterados.

• Carillas de composite: Son aquellas que se confeccionan en la propia clínica dental. En este caso será el odontólogo quien, mediante unas masas de diferentes colores, va modificando la forma y el color de los dientes. En principio, serían menos resistentes que las carillas de porcelana. Sin embargo, hay algunos casos en los que el odontólogo o estomatólogo determinará su utilización.

• Carillas de zirconio: Aunque el zirconio es un material muy resistente y que ofrece unos resultados altamente estéticos, se utiliza en circunstancias muy concretas en el caso de las carillas. Esto se debe a que su grosor es mayor y son más opacas que las carillas ultrafinas. 

¿Es mejor un tipo de carilla u otra?

No. Podrás encontrar mucha información por Internet que se decanta por una tipología de carillas o por otra. Sin embargo, todo esto depende muchísimo de la tipología de paciente y de cada caso en concreto. Siempre debe ser el profesional de la odontología quien determine qué carillas son las más idóneas en cada momento y para cada paciente. Recuerda siempre que tanto el diagnóstico como el plan de tratamiento son fundamentales. 

El mejor consejo: acude  a tu odontólogo

Ante las dudas, acude a tu odontólogo para que, junto a él, se determine si eres un paciente que debería llevar carillas, qué tipología de las mismas sería la más adecuada en tu caso y qué resultados estéticos puedes esperar con ellas. 

¿Vas a viajar durante tus vacaciones de verano? Esperamos que disfrutes de tu aventura y que aproveches para conocer, desconectar y descansar. Desde ICOEV queremos facilitarte unos consejos que pueden serte de ayuda para cuidar tu salud bucodental.

1- Una revisión antes de viajar

Si tienes pensado irte de viaje durante tus vacaciones te aconsejamos que programes una visita para una revisión con tu dentista antes de viajar. De esta forma se podrá detectar cualquier problema antes de que suceda. Así podrás disfrutar de tu viaje sin preocuparte por la salud de tun dientes.

2- Ten el contacto de tu dentista cerca

Ten a mano el contacto de tu dentista por si tienes una emergencia durante tus vacaciones. Muchas emergencias dentales se pueden resolver por teléfono, sobre todo si acudes a tus revisiones regularmente. Tu dentista te ayudará a distinguir si esa urgencia requiere de atención inmediata o si puede esperar a la vuelta de tu viaje.

3- En caso de viajar al extranjero

En caso de emergencia en el extranjero te recomendamos que te pongas en contacto con el consulado local o la embajada española.

4- ¿Olvidaste tu cepillo de dientes?

Si te encuentras temporalmente sin un cepillo de dientes, puedes realizar enjuagues vigorosos con agua para eliminar algunas de las bacterias que causan las caries. También puedes poner un poco de pasta de dientes en una toallita limpia o en tu dedo limpio y frotarte los dientes.

5- Transporta adecuadamente tu cepillo

Te recomendamos el uso de un cepillo de dientes para viaje para que éste no esté en contacto con otras cosas y para que se mantenga seco. Si no tienes un cepillo de dientes de viaje puedes guardarlo en una bolsa de plástico.

6- Llévate chicle sin azúcar

Masticar chicle sin azúcar puede ayudar a aliviar la presión del oído durante un vuelo y ayudar a mantener a raya las caries durante las vacaciones. Las últimas investigaciones muestran que masticar chicle sin azúcar durante 20 minutos después de una comida puede ayudar a prevenir las caries. Eso es porque hace que fluya la saliva, lo que ayuda a eliminar las bacterias que causan las caries. 

7- Agua mineral para tu cepillado

Si vas a viajar a un país donde la calidad del agua no es fiable o te encuentras en una aventura en la naturaleza y no sabes si el agua del arroyo está limpia, te recomendamos que uses agua embotellada para cepillarte los dientes.

8- Vuelve a la normalidad al finalizar tu viaje

Si dejaste de utilizar el hilo dental o colutorios en tu viaje o si no cepillaste tus dientes de la forma adecuada,  no olvides retomar tus buenos hábitos de higiene bucodental a tu vuelta. 

Desde ICOEV queremos desearte unas felices vacaciones.

Fuente: American Dental Association

El blanqueamiento dental se ha convertido en uno de los tratamientos clave para lucir una sonrisa más blanca y brillante. Si en anteriores artículos os hablábamos sobre el riesgo que conlleva realizar este tipo de tratamientos en casa, hoy os detallamos cómo se realizan los blanqueamientos que están supervisados por un profesional.

¿En qué consiste un blanqueamiento dental?

El blanqueamiento dental es un proceso simple y muy seguro siempre y cuando sea llevado a cabo por profesionales. Los productos blanqueadores están formados por peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida y provocan que las manchas pierdan color provocando que los dientes se vean visualmente más luminosos.

Paso a paso de un blanqueamiento dental profesional

1. Consulta: Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento es necesario evaluar al paciente. Durante la primera consulta se le explica al paciente cómo va a ser el tratamiento y como será el resultado final tras realizar el tratamiento.
2. Limpieza: Tras acudir a una primera consulta, si el paciente acepta el presupuesto, es necesario realizarle una limpieza para asegurar la durabilidad del tratamiento blanqueador. En dicha limpieza también veremos si hay caries o alguna otra enfermedad bucodental. En caso de haberla es necesario solucionarla antes de iniciar el tratamiento, ya que nuestros dientes y encías podrían verse perjudicados en gran medida
3. Gel blanqueador: Antes de comenzar con el tratamiento se debe proteger la encía y, posteriormente, aplicar el gel blanqueador. Dicho gel estará sometido a una fuente de luz que le otorgará a nuestros dientes el blanco deseado. Para llegar a dichos resultados pueden ser necesarias varias sesiones. Será el especialista quien decida si el blanqueamiento se realiza en casa, en consulta o es combinado
4. Aplicación de flúor: Una vez retirado el gel blanqueador se suele aplicar flúor profesional para disminuir la sensibilidad dentaria que en algunas ocasiones suele ocasionar el blanqueamiento dental
5. ¡A disfrutar de sonrisa!: El blanqueamiento dental nos ayuda a lucir una sonrisa más blanca y brillante, sin embargo la durabilidad del tratamiento dependerá de ti. Desde el ICOEV te aconsejamos prescindir del tabaco, del café, del té, de alimentos oscuros y de especies con colorante como la cúrcuma si deseas que los resultados sean más duraderos

Datos sobre el blanqueamiento dental

A pesar de que es uno de los tratamientos más demandados en consulta, lo cierto es que no todos los pacientes son aptos para poder disfrutar de sus beneficios, por lo que en muchas ocasiones es necesario derivarlos a un tratamiento de carillas dentales.

Si tienes fundas, carillas, coronas o empastes no eres apto para realizar un tratamiento de blanqueamiento dental.

Por otra parte, debes recordar que blanquear los dientes en exceso puede dañar el esmalte y las encías, es por ello que es necesario que, antes de realizar uno, hables con tu dentista. Él te aconsejará lo mejor para tu caso.

Es posible que, tras realizar un tratamiento de blanqueamiento dental, experimentes una mayor sensibilidad dental y, en ocasiones muy contadas, irritación gingival. ¡Tranquilo/a! Ambas condiciones son pasajeras y desaparecerán pocos días después de realizar tu tratamiento.

Además de cuidar la alimentación y mantenerse en forma, los deportistas también deben cuidar su salud oral, ya que esta puede tener una gran influencia en su rendimiento deportivo.

Mantener una higiene dental deficiente o no proteger tu dentadura si practicas deportes de contacto como boxeo u otros, pueden provocar graves problemas dentales que podrían tener una gran repercusión en tu salud y por lo tanto en tus resultados deportivos.

¿Cómo puede afectar la salud bucodental al rendimiento deportivo?

Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), las enfermedades periodontales como la periodontitis o la gingivitis pueden favorecer a la aparición de fiebre, contracturas, fatiga e inflamación articular e incluso puede retrasar la recuperación tras sufrir una lesión muscular.

Además, el dolor dental constante también puede provocar que tu rendimiento deportivo sea inferior al que se tendría en caso de tener una dentadura totalmente saludable.

Por otra parte, las maloclusiones y los desórdenes temporomandibulares afectan a la postura, por lo que pueden influir gravemente en el rendimiento deportivo, aumentar el riesgo de lesiones y retrasar los períodos de recuperación en los deportistas.

¿Qué puedes hacer para cuidar de tu salud bucodental?

Cuidar de tu salud bucodental puede marcar un antes y un después en tu rendimiento deportivo y, por lo tanto, en el resultado de tus competiciones. Desde ICOEV te damos un listado de consejos a seguir para lucir una sonrisa saludable.

• Acude a tu dentista ante el primer síntoma de enfermedad bucal. Si sientes dolor en la cavidad oral acude rápidamente a su dentista, ya que es probable que pueda detectar algunas lesiones que pueden alertar sobre carencias vitamínicas, falta de minerales o déficit nutricional
• Utiliza protectores bucales. ¿Practicas deportes de contacto o de riesgo? ¡Pídele a tu dentistas un protector bucal hecho a medida! Con ello evitarás sufrir posibles traumatismos dentales.
• No abuses de las bebidas energéticas. El consumo de bebidas energéticas ácidas, muy habituales entre los deportistas, pueden dañar el esmalte dental de manera irreversible, además de favorecer a la aparición de caries.
• ¿Eres nadador? No te cepilles los dientes tras tu entrenamiento. El bajo valor del pH en las piscinas cloradas puede causar erosión dental. Los atletas deben enjuagarse la boca con agua y evitar cepillarse los dientes inmediatamente después de nadar, tal y como indica la FDI World Dental Federation
• Realiza una higiene dental profesional cada 6 meses. Al igual que cualquier otra persona, recuerda que debes realizar una higiene dental profesional cada seis meses para evitar sufrir una enfermedad periodontal.
• Mantén tu higiene dental a raya y déjate asesorar por tu dentista. Cepilla los dientes y encías, al menos dos veces al día durante dos minutos. Si no es posible, enjuaga tu boca con agua o mastica chicle sin azúcar tras las comidas. Tu dentista valorará si es necesaria la aplicación de barniz de flúor para proteger tus dientes.
• Hidratación. No olvides hidratarte en los entrenamientos, ya que la deshidratación puede favorecer a la aparición del síndrome de la boca seca.

Si eres deportista de élite no dudes en acudir a tu dentista para realizar una higiene dental profesional y evitar enfermedades periodontales o posibles molestias que puedan dificultar tus entrenamientos.

¿Eres de los que siguen todas las tendencias de la red? Desde ICOEV hoy te decimos cuáles son aquellas que no debes seguir si no quieres ver dañada tu salud bucodental.

En el último año Tik Tok ha ido adquiriendo cierta popularidad hasta tal punto de llegar a tener más de 800 millones de usuarios activos al mes en todo el mundo.

Además de educar y entretener, la llegada de esta red social a nuestras vidas también ha traído consigo un sinfín de tendencias que pueden hacer peligrar nuestra salud.

Las tendencias más peligrosas para tu salud bucodental

Además de existir odontólogos que divulgan información de calidad en esta red social, también existen otros usuarios que se dedican a difundir ciertas prácticas para nada aconsejables para nuestra salud bucodental.

Borrador mágico para blanquear los dientes

Sin duda, uno de los últimos retos que ha llegado a la red social es blanquear los dientes con “borradores mágicos’. Sin embargo, queremos advertirte de que este producto es abrasivo y se utiliza para eliminar las manchas de las paredes.

En concreto, estos “borradores mágicos” están compuestos por espuma de melamina, un producto químico en cuya composición lleva formaldehído, altamente tóxico y con potencial carcinógeno».

El uso de este producto podría provocar la destrucción del esmalte para siempre y el incremento de la sensibilidad dental, por lo que su utilización no está para nada recomendada

Si quieres lucir unos dientes blancos, brillante y, sobre todo, saludables, no dudes en visitar a tu odontólogo, él podrá conseguir los resultados que esperas de una manera segura.

Limarse los dientes para reducir su tamaño

Por si aún te quedaban dudas, no, limarse los dientes no es la mejor manera para conseguir una sonrisa alineada y reducir el ancho de algunos dientes.

Uno de los reto más virales de Tik Tok ha sido el de limar los dientes con una lima de uñas, con el objetivo de conseguir una sonrisa más armonizada

Desde el ICOEV queremos hacer hincapié en la importancia de acudir a tu dentista para evitar posibles roturas. Para conseguir unos buenos resultados es necesario contar con determinados tipos de herramientas especializadas en el limado de dientes

Aparatos para marcar la articulación de la mandíbula

Hace unos meses, surgió el reto de usar un dispositivo llamado Jawline Trainer para fortalecer y tonificar la mandíbula y el cuello. Sin embargo, utilizar este dispositivo puede tener graves consecuencias para la articulación temporomandibular, ya que nuestra mandíbula ya hace suficiente ejercicio al masticar.

Concretamente, ejercitar la mandíbula con el dispositivo Jawline Trainer puede provocar dolor de cuello, oído y dientes, problemas en la articulación temporomandibular e incluso puede llegar a generar contracturas.

No dejes que una imprudencia provoque problemas en tu articulación temporomandibular. Evita seguir estas tendencias si quieres mantener a salvo tu salud bucodental.

¿Quieres mejorar la estética de tu sonrisa? ¡Acude a profesionales!

Si quieres mejorar la estética de tu sonrisa, no recurras a trucos y aparatología no recomendada por profesionales del sector, ya que puede resultar perjudicial para tu salud bucodental.

No cuidar de nuestra boca puede tener consecuencias no solo a nivel bucodental, sino también en nuestra salud general. Hoy, 7 de abril de 2021, se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental y desde el Colegio de Odontólogos de Valencia (ICOEV) queremos hacer hincapié en las múltiples enfermedades que pueden surgir a raíz de no tener una buena higiene dental.

La boca, es una herramienta de salud preventiva, por eso hay que cuidarla y realizar dos revisiones al año para asegurarnos de que todo está correctamente. Al igual que lo que sucede en el resto del cuerpo puede afectar a nuestra boca, todo aquello que sucede en la boca también puede tener consecuencias en nuestro cuerpo.

Cuando las bacterias presentes en nuestra boca proliferan, pueden provocar infecciones en las encías y convertir nuestra cavidad oral en un foco de infección al torrente sanguíneo, de ahí que haya que prestar especial atención a esta parte de nuestro cuerpo.

Los principales problemas de salud relacionados de nuestra salud bucodental

Desde el ICOEV te indicamos cuáles son las enfermedades que están directamente relacionadas con nuestra salud bucodental.

La Diabetes

Tienes diabetes, ¡atiende más que nunca tu salud bucodental! Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), la diabetes aumenta la probabilidad de sufrir periodontitis y demás enfermedades relacionadas con las encías.

Es muy importante acudir a tu dentista con regularidad. Padecer diabetes puede provocar pérdida de dientes e incluso puede contribuir a la aparición de enfermedades cardiovasculares. Además, está demostrado que los pacientes con piorrea sufren un mayor riesgo de padecer diabetes que aquellos que tienen unas encías sanas.

Enfermedades cardíacas

Según la SEPA, los pacientes con enfermedades cardiovasculares que conservan la dentadura y no presentan una enfermedad periodontal suelen vivir más años que aquellos que tienen unas encías enfermas.

La revista ‘European Journal of Preventive Cardiology’ determina que la pérdida de cada pieza dental supone un mayor riesgo de sufrir un infarto o un ictus.

Cáncer

Cuando acudimos al dentista es importante hacernos un chequeo general. Tu dentista de confianza está totalmente cualificado para detectar un cáncer de boca a través de posibles bultos u otros cambios que observe en la garganta, en el cuello, en la piel o en la tiroides.

El cáncer de boca no es el único que está relacionado con nuestra salud bucodental. El cáncer hepático o el cáncer de esófago también están relacionados con una mala higiene bucodental.

Artritis reumatoide

Aunque no se conocen muy bien cuáles son las causas de la artritis reumatoide (AR), lo cierto es que hay muchos factores implicados en su aparición, entre ellos la periodontitis. Se considera que la inflamación en la superficie de la mucosa bucal (encías) podría desencadenar la enfermedad autoinmune sistémica que ocurre en la AR, según ha comentado el Dr. Jerián González Febles, investigador del grupo ETEP de la Universidad Complutense de Madrid.
“El mecanismo de interacción entre la periodontitis y la AR es la citrulinación de proteínas propias del paciente que conlleva a la producción de anticuerpos citrulinados”, asegura el médico.

El Alzheimer

Según ha defendido la SEPA, en el caso de la enfermedad del Alzheimer, se ha observado la existencia de bacterias orales en el cerebro, en concreto en el líquido cefalorraquídeo. Además, también se ha demostrado que un mal cepillado dental incrementa las probabilidades de desarrollar esta enfermedad y multiplica por 6 el deterioro cognitivo de estos pacientes.

Recuerda que tener una buena higiene bucodental también te ayudará a tener una buena salud general. Para ello es indispensable acudir dos veces al año al dentista para revisiones y una limpieza dental profesional.