Sempre diem que la boca és un espill de com ens cuidem en la nostra vida en general. Com ja hem ressaltat en anteriors ocasions, les malalties cardiovasculars o l’alzheimer estan directament relacionades amb la inflamació de genives i la periodontitis.

Si és el cas, la llengua, ens pot alertar d’una altra mena de malalties, com l’anèmia, però també d’un possible dèficit en l’alimentació. Des del Consell General de Dentista d’Espanya ens indica que podem observar, els dentistes, en les vostres llengües.

La llengua, Quines funcions té?

Sens dubte, la llengua és un dels òrgans més importants, i més forts! I és que, encara que no ho semble, té moltes funcions: la fonació, la masticació, la deglució, la percepció del sabor, la neteja oral… per això és essencial cuidar-la i no oblidar-nos que existix quan ens raspallem les dents

Quins símptomes puc observar en la meua llengua?

A més de cuidar-la, hem d’observar-la i estar atents a possibles senyals que ens indiquen que alguna cosa no està bé en la nostra salut general i t’indiquem quins són els símptomes més habituals

• La falta de vitamina B12, que s’obté en aliments com el bonic, el verat, el porc, el llom… Són d’especial importància per al nostre organisme ja que ajuda a millorar la producció de glòbuls rojos i al funcionament correcte del sistema nerviós. El dèficit d’esta vitamina es nota en la llengua perquè esta pot estar visiblement més enrogida o inflamada.
• La falta de vitamines A, B2 i C, poden provocar la temuda llengua geogràfica (clivelles en la llengua). Estes vitamines les podràs trobar fàcilment en els xampinyons, els espinacs o els ous
• Una llengua pàl·lida pot fer-nos veure que patim anèmia, que és la falta de ferro o glòbuls rojos. Si tens capes blanques en la llengua, potser pot significar que tens candidiasi oral i fins i tot fongs
• Els mals hàbits, com el consum abusiu d’alcohol o tabac, també poden veure’s reflectits en la nostra llengua. Concretament podem observar l’aparició  de borrissol en la llengua
• D’altra banda, atent al color de la llengua: una llengua amb una certa tonalitat porpra pot significar un problema cardíac o en la circulació, mentres que un to grisenc podria deixar entreveure que existix un problema en l’aparell digestiu.

És important que tinguen estes consideracions en compte cada vegada que observes la teua llengua. Recorda que és fonamental raspallar també la llengua per a evitar que les restes d’aliments s’acumulen en ella.

A més, com a consell addicional, recomanem eliminar alguns factors que pot irritar la llengua com per exemple el consum de tabac, les pròtesis dentals mal posades o dents astellades i trencats

El teu dentista de confiança t’ajudarà a detectar est, i molts altres problemes que puguen anar sorgint en la teua salut oral. Recorda visitar-ho cada 6 mesos