És millor un raspall manual o elèctric? Hem de partir de la base que el millor raspall és el que s’utilitza i el que s’utilitza bé. Tant si decidixes usar un raspall manual com si has decidit passar-te al raspall  elèctric, una bona higiene bucal consistirà a raspallar-te les dents mínim dos vegades al dia (encara que millor si ho fas després de cada menjar) i durant un temps mínim de dos minuts. Així com dur a terme una neteja interdental (amb seda dental, per exemple) una vegada al dia i abans del raspallat.

A més, cal no oblidar que hem de canviar el nostre raspall manual o capçal del nostre raspall elèctric, cada 3 mesos. A continuació et detallem les diferències entre els dos.

Què és millor, usar un raspall manual o un elèctric?

Et comptem les diferències entre raspall manual i raspall elèctric:

• El raspall manual és completament eficaç contra la placa bacteriana si se seguix una tècnica eficient i si el raspallat es realitza durant el temps indicat, dos minuts.
• El raspall manual resulta més econòmic que un raspall elèctric.
• Ho podem transportar de manera fàcil.

De totes maneres, segons els estudis gràcies a la rotació dels seus capçals els raspalls elèctrics que exercixen el moviment de rotació-oscil·lació:

• Resulten més eficaços que el raspall manual per a eliminar la placa bacteriana a curt termini.
• Realitzen una millor eliminació de la placa supragingival.
• Accedixen millor a les zones de la boca de difícil accés, com els espais interproximals.
• Sempre que el soroll no siga un problema, el raspall elèctric és molt recomanable per a persones amb discapacitat, doncs, a més de ser més eficaç per a l’eliminació de la placa i per a accedir a eixos racons més difícils de la boca, la seua utilització, resulta més còmoda per als cuidadors.

Què hi ha dels possibles efectes adversos del raspall elèctric?

Un dels possibles efectes adversos dels quals s’ha parlat a vegades, és el possible mal que el raspall elèctric pot ocasionar als teixits blans i duros de la boca, com les genives.

No s’han trobat diferències a possibles efectes adversos, ja que, molts raspalls elèctrics incorporen un control de pressió que evita este tipus de lesions. De totes maneres, és molt important a l’hora de triar un raspall, ja siga manual o elèctric, que no tots els raspalls són iguals i no tots són per a tothom.

Tipus de raspall elèctric que existixen?

En el cas del raspall  manual, existixen multitud de tipus, però el que hem de tindre en compte a l’hora de triar-ho és la grandària i la duresa de les truges.

Per exemple, en el cas d’un xiquet, triarem un raspall amb capçal xicotet i amb truges blanes, mentres que, en el cas d’un adult, el capçal serà més gran i la duresa de les truges dependrà, per exemple, de l’estat de salut de les seues genives.

Quant al raspall  elèctric, també és important l’elecció de les truges, ja que existixen capçals de tota mena:

• El més comú i el que tots coneixem és el capçal redó rotacional. Este el podem trobar de diversos tipus, per exemple, existixen uns especials per a xiquets.
• També podem trobar el de capçal allargat, este resulta més semblant al raspall manual, ja que no és giratori.
• Igual que en el cas del raspall  manual, per al raspall  elèctric podem trobar també truges dures i blanes, així com diversos tipus de pressió.

Este post ens ha ajudat a conéixer les principals diferències entre raspall manual i raspall elèctric, però no oblides que decidisques el que decidisques, l’important és mantindre una bona higiene bucal diària (raspallat mínim 2 vegades al dia i higiene interdental, mínim 1 vegada al dia), una bona alimentació basada en fruites i verdures i eliminant a màxim els dolços i visitar regularment al teu dentista de confiança per a eliminar possibles càries i realitzar de manera periòdica una bona higiene professional.

Fonts: ICOEV, SEOENE, FDE