El cos de la dona patix una gran varietat de canvis a diferents nivells durant el període de l’embaràs. La condició bucodental pot veure’s influenciada pels canvis hormonals, a més de ser afectada col·lateralment per símptomes associats amb l’embaràs, com els vòmits o la boca seca.

Durant el període de gestació és fonamental cuidar especialment la higiene bucal, realitzar revisions periòdiques en el dentista i portar un estil de vida saludable, per a així poder garantir un bon estat de dents i de genives.

Vòmits i boca seca durant l’embaràs

Un dels símptomes més freqüents entre  dones embarassades, és el de les nàusees i els vòmits, que es troben més presents al llarg del primer trimestre. Poden ocórrer en qualsevol moment del dia, encara que els matins són sens dubte el moment més comú. La intensitat de les nàusees varia en cada dona, oscil·lant els símptomes entre més lleus o més forts.

El vòmit contribuïx a l’erosió de l’esmalt. A més, l’augment dels símptomes de la boca seca i la disminució de producció de saliva,  implica que les dents es troben més vulnerables enfront de la càries, al fet que hi haja major risc d’halitosis, augment de la placa bacteriana i increment de la predisposició al desenrotllament de malalties periodontals.

Per a evitar danys bucodentals, és recomanable esbandir-se la boca després del vòmit. També és fonamental raspallar-se les dents, però es recomana esperar trenta minuts després d’haver vomitat, de tal forma que no es danye l’esmalt.  Incloure col·lutoris adequats en la higiene bucodental pot ser molt favorable, així com mastegar xiclet sense sucre per a fomentar la producció de saliva.

Patologies bucodentals més freqüents

S’observa que en el període d’embaràs augmenta el risc de patir unes certes afeccions i patologies bucodentals.

Entre les més comunes es troba la denominada gingivitis de l’embaràs. Això es deu al fet que els canvis hormonals fan que les mucoses tinguen una resposta més intensa davant la presència de placa bacteriana el que es traduïx en unes genives més sensibles, inflamades i predisposades al sagnat.

Si la gingivitis no es tracta adequadament pot acabar ocasionant la malaltia periodontal, que, al seu torn, suposa la pèrdua d’os i geniva, desencadenant mobilitat dentària i finalment produint la pèrdua de peces dentals en els casos greus.

Un 5% aproximadament de les embarassades acaba desenrotllant granuloma precisament com a resposta inflamatòria exagerada als bacteris i microorganismes que són presents en la cavitat oral.

D’altra banda, també hi ha un major risc de desenrotllar càries a causa de la hiposalivación, els àcids presents en el vòmit i refluxos gàstrics, així com l’increment del consum d’aliments i begudes amb sucre que pot donar-se a conseqüència d’un augment de l’apetit.

Hàbits favorables per a la cura bucodental durant l’embaràs

Des de World Dental Federation (FDI) recomanen implementar una sèrie d’hàbits i bons costums per al període de gestació, amb la finalitat de cuidar de la salut bucodental i previndre l’aparició complicacions en relació a esta, perquè la salut de la boca, com hem vist, es troba especialment vulnerable durant l’embaràs.

• Dur a terme una bona higiene bucodental. Llavar-se les dents després de cada menjar i emprar els productes i instruments adequats és clau per a mantindre a ratlla a la placa bacteriana i així afavorir al fet que no se de la resposta exagerada de les genives, ni es desenrotllen càries. És convenient emprar, a més del raspall de dents, raspalls interdentals, incloure col·lutoris amb fluor i sense alcohol, així com optar per dentifricis que cuiden d’aquells aspectes bucals més compromesos durant este període, per exemple, els dentifricis antigingivitis serien una bona elecció.
•  Protegir la boca de les nàusees matutines.
  El reflux gàstric o els vòmits poden augmentar la quantitat d’àcid a la qual està exposada la boca, la qual cosa pot danyar l’esmalt dental i augmentar el risc de càries. En cas de vòmit, convé esbandir-se la boca amb aigua i raspallar-se les dents amb pasta dentifrícia i un col·lutori fluorat. No obstant això, tal com hem comentat, és necessari esperar almenys 30 minuts abans de raspallar-se les dents.
• Seguir una dieta saludable i nutritiva.
  És comú que tinga lloc un augment de l’apetit en les embarassades, sobretot entre hores. No obstant això, a l’hora de triar què menjar, convé allunyar-se dels aliments i les begudes alts en sucre, perquè contribuïxen al desenrotllament de la càries dental en la mare. A més, la malnutrició en l’embaràs, també pot afectar el desenrotllament del bebé, provocar alteracions en el seu esmalt dentari i fins i tot predisposar-lo a  càries en la primera infància.
  Malgrat ser prevenible, la càries dental és la malaltia crònica infantil més freqüent a tot el món.
  Consumir aliments rics en proteïnes i calci és beneficiós tant per a tu com per al teu bebé en desenrotllament. Entre ells s’inclouen aliments com a carns magres, ous, peix, fruites, verdures i productes integrals, així com lactis (llet, formatge, iogurt, etc.).
• Hidratar-se.
  Beure suficient aigua és fonamental per a mantindre les mucoses hidratades i previndre i tractar la boca seca. Una boca seca, amb poca saliva, fa que siga més probable que es desenrotllen les càries i la malaltia de les genives.
• Visitar amb assiduïtat al dentista.
  Si es produïx sensibilitat, sagnat o inflamació de les genives en qualsevol moment de l’embaràs, és necessari acudir al dentista al més prompte possible. D’esta manera es podrà previndre que es desenrotlle la malaltia periodontal, la qual no sols pot acabar en pèrdua dental per a la mare en el pitjor dels casos, sinó que també s’associa a un major risc de bebés prematurs i de baix pes en nàixer.
  Fer-se neteges bucodentals professionals és una bona manera de netejar a fons la placa bacteriana i previndre-la.