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Consejos dentales

8 consejos para superar el miedo al dentista

¿Quieres mejorar tu salud bucodental pero tienes miedo de ir al dentista? La Fundación Dental Española (FDE) facilita 8 consejos que te ayudarán a superar esta fobia con el fin de que todos los ciudadanos puedan alcanzar una salud oral óptima:

 

1- Elige un dentista comprensivo

Pregúntale a tus familiares y amigos a que dentista suelen ir y si han tenido una buena experiencia, puedes probar a conocerlo. También puedes buscar específicamente un dentista que esté especializado en pacientes con ansiedad.

 

2-Visita la clínica antes de la primera consulta

La FDE recomienda que antes de pedir tu primera cita, visites la clínica para conocer cómo es el ambiente y como son el dentista y su equipo. También puedes informarles de tu ansiedad o fobia para que lo tengan en cuenta para tus futuras visitas.

 

3-Elige una cita a primera hora de la mañana

Si tienes tu cita a primera hora tendrás menos tiempo para pensar en tu fobia e ir acumulando ansiedad durante el día

 

4-No llegues antes de tiempo a tu cita

Trata de llegar a la hora citada para evitar esperar en la sala de espera donde tu ansiedad sin duda aumentará por momentos. 

 

5-Planea una primera cita sencilla

La FDE recomienda que la primera visita al dentista sea para un tratamiento sencillo como una revisión o higiene dental, no empieces por algo más complejo como empastes, endodoncias o anestesias. De esta manera puedes aprovechar esta primera toma de contacto para conocer un poco más a tu dentista en una cita libre de ansiedad. Cuando te sientas más relajado puedes proceder a hacer tratamientos más complicados.

 

6- Acuerda una señal para avisar que te sientes incómodo

Puedes acordar con tu dentista una señal concreta para indicarle que necesitas un descanso o que necesitas que pare. Puede ser simplemente señalar con el dedo o levantar la mano, te hará sentir que tienes el control y te sentirás más relajado.

 

7- Lleva la música que te guste

No olvides tus auriculares y tu música favorita para relajarte o abstraerte mientras el dentista hace su trabajo. El tiempo se te pasará mucho más rápido y probablemente no escucharás los sonidos que conlleven el tratamiento y que te pueden generar ansiedad.

 

8- La sedación, una opción para fobias graves 

Si tienes una fobia grave al ir al dentista puedes optar por la sedación. Hoy en día es posible hacer tratamientos dentales totalmente sin dolor. Hay varias opciones, una crema local en las encías puede hacer que no sientas la inyección de anestesia. También existe la sedación por inhalación que puede ser muy útil para relajarse durante el procedimiento dental. Es una opción similar al “gas de la risa” que se administra a través de la boca a las mujeres que dan a luz, pero en este caso a través de la nariz.

Esperamos que estos consejos te hayan ayudado a perderle el miedo a ir al dentista. Desde ICOEV recomendamos que visites a este profesional dos veces al año. ¿Qué tal si empiezas por una revisión dental?

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Consejos dentales

Oscurecimiento dental por tetraciclinas, ¿es posible solucionarlo?

¿Tienes manchas o bandas de colores más oscuras en los dientes? Entonces es muy probable que durante tu infancia hayas ingerido tetraciclinas, un antibiótico de amplio espectro muy habitual en los años 70/80 pero, ¿por qué produce estas incómodas manchas? ¿Tiene solución?.

Uno de los efectos secundarios del consumo de tetraciclinas, tanto en embarazadas como en niños, es la alteración del color de los tejidos dentarios, tal y como asegura el Dr. J. Vicente de Julián Ortiz. Licenciado en CC. Químicas.

Efectos secundarios del consumo de tetraciclinas

Los efectos secundarios relacionados con la decoloración dental son permanentes y están asociados con la hipoplastia de esmalte, causando un problema estético que en muchos casos suele ser un problema para los pacientes

Pero, ¿Cómo saber si mi oscurecimiento dental se debe al consumo de tetraciclinas? Las manchas dentales provocadas por este medicamento tienes unos rasgos muy característicos que hacen que sean fáciles de identificar:

  • Se extienden de manera horizontal
  • Afectan a gran parte de la dentadura
  • Las manchas tienen un tono amarillento o gris intenso
  • ¿Qué tipo de grado de tinción existe?

Según la ADA, existen varios grados de tinción diferentes:

  • Tinción de primer grado: es el nivel de coloración más débil. Las manchas son uniformes y con un tono amarillo o gris muy claro
  • Tinción de segundo grado: se da en la mayor parte de los casos. Las manchas son amarillas
  • Tinción de tercer grado: la coloración se produce con líneas de diferentes tonalidades
  • Tinción cuarto grado: las manchas son más intensas y oscuras, provocando irregularidades en la superficie dental
  • Blanqueamiento dental, ¿una solución para este tipo de casos?

El avance de la odontología estética ha permitido solventar, de manera sencilla, este tipo de decoloraciones dentales. Dependiendo del grado de tinción que se presente se puede optar por dos tratamientos: el blanqueamiento dental o carillas.

El manejo adecuado de estos geles de blanqueamiento, y de las carillas dentales en los casos más extremos, pueden atenuar bastante las tinciones devolviéndole al paciente la estética de su sonrisa.

Acude a tu dentista, él te indicará qué tratamiento es mejor para tu caso

Si presentas oscurecimiento dental y quieres lucir unos dientes blancos y brillantes, acude a tu dentista. Tan pronto entrar en consulta, tu dentista estudiará tu caso para detectar cuál ha sido la causa del oscurecimiento dental.

A partir de ahí, tu dentista trabajará el realizar el estudio para aplicar el mejor tratamiento para tu caso: carillas, blanqueamiento dental o un tratamiento combinado.

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Síndrome de la boca ardiente, tratamiento y cuidados

El síndrome de la boca ardiente (SBA) o síndrome de ardor bucal es un término que se utiliza para definir una molestia -en muchas ocasiones sin una causa específica que la cause- en la boca. Esta afecta a las encías, los labios, la lengua, el paladar e incluso las mejillas. Como su propio nombre indica, la sensación de ardor en todas estas zonas es muy intensa.

Al no haber una causa concreta que la produzca, la atención médica es más limitada y el tratamiento se dificulta.

Causas principales

Como dijimos, no hay una causa concreta que produzca este padecimiento, aunque podríamos agruparlas en dos tipos:

Síndrome primario: se le llama así si identificamos que el síndrome no es causado por ningún problema subyacente. Muchos expertos opinan que una de las principales causas, no probada, es que este padecimiento se produce por un daño a los nervios que se encargan de controlar el gusto y el dolor.

Síndrome secundario: cuando este padecimiento es producido por un problema médico subyacente. Así, el tratamiento médico debe aliviar los síntomas. Las causas de este síndrome secundario suelen estar relacionadas con:

  • Alergias a alimentos o productos y materiales dentales (especialmente los metales)
  • Diabetes y otros trastornos metabólicos
  • Cambios hormonales, como tiroides o menopausia, entre otros
  • Boca seca producida por tratamientos con ciertos medicamentos o radioterapia, así como por algunos trastornos
  • Reflujo ácido
  • Infecciones por hongos en la boca
  • Carencias relacionadas con la nutrición, como vitamina B12 o hierro
  • Medicamentos específicos para tratar la elevada presión arterial


Síntomas de la boca ardiente

Hay diversos síntomas que pueden implicar que puedes estar sufriendo de este síndrome de la boca ardiente. Un diagnóstico profesional es fundamental para que nuestra recuperación sea más rápida y que el tratamiento sea el acertado.

Grosso modo, el principal síntoma de la boca ardiente es un escozor, hormigueo e incluso adormecimiento en toda la zona bucal. El dolor asociado a los síntomas de este síndrome puede durar mucho tiempo. Hay pacientes que tienen dolor durante días de manera constante y otros cuyo efecto se sufre de manera gradual. Eso sí, muchos cuando comen o beben logran reducir considerablemente el dolor. ¿Qué síntomas son los más comunes?

  • Sensación de ardor en gran parte de la zona bucal e incluso la garganta
  • Boca seca con mucha sed
  • Cambios de gusto en la boca hasta obtener uno metálico o amargo
  • El cambio puede derivar incluso en la pérdida del sentido del gusto
  • Hormigueo constante o incluso entumecimiento bucal


El malestar puede actuar de diferentes formas:

 

  • Puede tener lugar todos los días, desde que nos levantamos. Eso sí, conforme pasa el día nos iremos sintiendo peor
  • Puede ser intermitente o ser constante durante todo el día, sin necesidad de ser gradual
  • Puede no haber cambios físicos en la boca o en la lengua
  • Puede durar meses o años, aunque también puede desaparecer de manera repentina, aunque esto último no es lo común


Factores de riesgo

Padecer síndrome de ardor bucal no es muy común. Sin embargo, hay diversas circunstancias que pueden hacer que lo suframos con más asiduidad:

 

  • Ser mujer
  • Estar en etapa posmenopáusica, es decir, durante los 10 años posteriores a la menopausia
  • Encontrarse en etapa perimenopáusica, es decir, el tiempo en el que hay una transición natural a la menopausia
  • Ser mayor de 50 años
  • Haber tenido enfermedades recientes
  • Sufrir algún trastorno crónico, como párkinson, fibromialgia, neuropatía, etc.
  • Haber tenido algún procedimiento odontológico anterior
  • Ser alérgico a ciertos tipos de alimentos
  • Haber tenido alguna reacción a un medicamento
  • Sufrir de algún acontecimiento que nos cause un trauma
  • Ser propensos al estrés, la ansiedad y la depresión



Todo ello, además, puede derivar en ansiedad, depresión, dificultad para dormir e incluso para comer.

Diagnóstico de un profesional

Es imperativo que un profesional, un especialista en la materia, nos realice un diagnóstico acertado. Para diagnosticar de manera correcta este trastorno, el doctor analizará tu historial médico y examinará la cavidad bucal.

Cómo ayuda, el especialista puede solicitar que nos hagamos varias pruebas para completar el diagnóstico, como:

  • Análisis de sangre
  • Pruebas de alergias
  • Pruebas de imágenes
  • Exámenes con hisopo bucal
  • Pruebas de flujo salival
  • Biopsia de tejido


Consejos y tratamiento

Estamos ante un trastorno complejo. Puede que un tratamiento funcione bien para una persona, pero no para otra. El especialista es el indicado para decir cuál es el ideal. Eso sí, dejar el tabaco, evitar los alimentos picantes y calientes, no ingerir bebidas alcohólicas, evitar un enjuague bucal con alcohol como complemento de la salud bucodental y evitar consumir productos con mucho ácido como jugos cítricos y frutas puede ayudar a mitigar los efectos.

El síndrome de la boca ardiente (SBA) es una afectación cuyo seguimiento con un odontólogo es fundamental. Un correcto diagnóstico y un tratamiento efectivo son claves para conseguir mejorar la calidad de vida del paciente.
Fuente: SEPA

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¿Cepillo manual o eléctrico?

¿Es mejor un cepillo manual o eléctrico? Hemos de partir de la base de que el mejor cepillo es el que se utiliza y el que se utiliza bien. Tanto si decides usar un cepillo manual como si has decidido pasarte al cepillo eléctrico, una buena higiene bucal consistirá en cepillarte los dientes mínimo dos veces al día (aunque mejor si lo haces después de cada comida) y durante un tiempo mínimo de dos minutos. Así como llevar a cabo una limpieza interdental (con seda dental, por ejemplo) una vez al día y antes del cepillado.

Además, no hay que olvidar que debemos cambiar nuestro cepillo manual o cabezal de nuestro cepillo eléctrico, cada 3 meses. A continuación te detallamos las diferencias entre ambos.

¿Qué es mejor, usar un cepillo manual o uno eléctrico?

Te contamos las diferencias entre cepillo manual y cepillo eléctrico:

  • El cepillo manual es completamente eficaz contra la placa bacteriana si se sigue una técnica eficiente y si el cepillado se realiza durante el tiempo indicado, dos minutos.
  • El cepillo manual resulta más económico que un cepillo eléctrico.
  • Lo podemos transportar de forma fácil.

De todas formas, según los estudios gracias a la rotación de sus cabezales los cepillos eléctricos que ejercen el movimiento de rotación-oscilación:

  • Resultan más eficaces que el cepillo manual para eliminar la placa bacteriana a corto plazo. 
  • Realizan una mejor eliminación de la placa supragingival. 
  • Acceden mejor a las zonas de la boca de difícil acceso, como los espacios interproximales.
  • Siempre y cuando el ruido no sea un problema, el cepillo eléctrico es muy recomendable para personas con discapacidad, pues, además de ser más eficaz para la eliminación de la placa y para acceder a esos rincones más difíciles de la boca, su utilización, resulta más cómoda para los cuidadores.

¿Qué hay de los posibles efectos adversos del cepillo eléctrico?

Uno de los posibles efectos adversos de los que se ha hablado a veces, es el posible daño que el cepillo eléctrico puede ocasionar a los tejidos blandos y duros de la boca, como las encías.

No se han encontrado diferencias a posibles efectos adversos, ya que, muchos cepillos eléctricos incorporan un control de presión que evita este tipo de lesiones. De todas formas, es muy importante a la hora de elegir un cepillo, ya sea manual o eléctrico, que no todos los cepillos son iguales y no todos son para todo el mundo.

¿Tipos de cepillo eléctrico que existen?

En el caso del cepillo manual, existen multitud de tipos, pero lo que debemos tener en cuenta a la hora de elegirlo es el tamaño y la dureza de las cerdas.

Por ejemplo, en el caso de un niño, escogeremos un cepillo con cabezal pequeño y con cerdas blandas, mientras que, en el caso de un adulto, el cabezal será más grande y la dureza de las cerdas dependerá, por ejemplo, del estado de salud de sus encías.

En cuanto al cepillo eléctrico, también es importante la elección de las cerdas, ya que existen cabezales de todo tipo:

  • El más común y el que todos conocemos es el cabezal redondo rotacional. Este lo podemos encontrar de varios tipos, por ejemplo, existen unos especiales para niños.
  • También podemos encontrar el de cabezal alargado, este resulta más parecido al cepillo manual, ya que no es giratorio.
  • Igual que en el caso del cepillo manual, para el cepillo eléctrico podemos encontrar también cerdas duras y blandas, así como varios tipos de presión.

Este post nos ha ayudado a conocer las principales diferencias entre cepillo manual y cepillo eléctrico, pero no olvides que decidas lo que decidas, lo importante es mantener una buena higiene bucal diaria (cepillado mínimo 2 veces al día e higiene interdental, mínimo 1 vez al día), una buena alimentación basada en frutas y verduras y eliminando a máximo los dulces y visitar regularmente a tu dentista de confianza para eliminar posibles caries y realizar de forma periódica una buena higiene profesional.

Fuentes: ICOEV, SEOENE, FDE

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Implantes dentales de carga inmediata: sonrisa nueva en menos de 24h

Los implantes dentales son la mejor forma de sustituir piezas necesarias para mantener una buena salud bucodental. Además, ofrecen grandes beneficios con respecto a otros métodos de odontología más tradicionales.

Beneficios de los implantes dentales

Uno de sus principales beneficios es mejorar la masticación. Gracias a ellos es posible morder y masticar cualquier tipo de alimento como si se tratara de una pieza dental original. Son implantes que se adaptan perfectamente a la mandíbula y la dentadura del paciente, permitiéndole un masticado completamente natural. Algo que puede llegar a ser complicado con una dentadura en mal estado.

Además, una correcta salud dental también influye en la digestión de los alimentos, ya que si estos no son masticados correctamente pueden llegar enteros al estómago dificultando la digestión y pudiendo provocar molestias gástricas en el futuro.

Otra gran ventaja de los implantes es que pueden ayudar a prevenir posibles infecciones bucales. En la mayoría de los casos, una boca poco saludable y la durabilidad de piezas dentales en mal estado pueden causar diferentes problemas bucodentales como sangrado de encías, heridas, gingivitis o deterioro de otras piezas con el paso del tiempo. Gracias a la sustitución de las piezas afectadas se puede acabar con infecciones que pueden ser realmente dañinas para el organismo.

Sin duda, una de las grandes ventajas de este tipo de implantaciones es la estética. Realizar implantes en dientes deteriorados o en piezas perdidas puede ayudar a mejorar la autoestima y el aspecto físico de una persona. Más aún si se trata de dientes delanteros o piezas importantes para mantener una bonita sonrisa. Además de mejorar la salud dental de las personas, puede ser de gran ayuda para ganar seguridad en uno mismo.

Tipos de implantes

Existen varios tipos que según su forma, su colocación y los distintos materiales pueden adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente.

En primer lugar, se pueden diferenciar entre implantes de tornillo, cilíndricos o implantes de láminas.

  1. Los implantes de tornillo suelen ser los más utilizados por su resistencia. Son los más duraderos y ofrecen un mejor resultado con respecto a otros tipos de implantaciones endoóseas.
  2. Los implantes de tipo cilíndrico destacan por su implantación. Cuentan con perforaciones que ayudan al hueso a desarrollarse en su interior, permitiendo así una fijación perfecta. Suelen ser menos utilizados aunque ofrecen resultados óptimos.
  3. Los implantes de láminas son menos utilizados que los anteriores ya que los resultados pueden variar según el tipo de pieza en la que se implanten. Normalmente no son los más recomendables si la pérdida dental ha sido total.

También es posible elegir un implante odontológico en función de los materiales con los que esté fabricado. Existen dos grandes grupos que ofrecen diferentes ventajas, el zirconio y el titanio.

Implantes de zirconio

Los implantes de zirconio se caracterizan por su gran resistencia y durabilidad. Este material cerámico cuenta con una dureza extrema y es muy resistente a la erosión, la corrosión causada por los ácidos gástricos y los cambios de temperatura. Tiene un color blanco casi idéntico al de los dientes naturales y, además, evita la formación de placa bacteriana. Están especialmente diseñados para pacientes con alergia al titanio aunque son una opción perfecta para cualquier persona que busque una salud dental óptima así como una estética dental inmejorable.

Implantes de titanio

El titanio es uno de los materiales más utilizados para realizar implantes. Gracias a su dureza y su resistencia permite una gran durabilidad. Aunque se trata de un metal, son piezas ligeras que pueden moldearse de forma rápida y fácil.

Además de los materiales y las diferentes técnicas de implantación, estas implantaciones también pueden diferenciarse por el tipo de colocación, como el implante de carga inmediata o el implante dental en dos fases.

Implantes de carga inmediata

El implante dental de carga inmediata cuenta con grandes ventajas. En una sola sesión se colocará el implante dental y se fijará la corona, sin necesidad de cicatrización. Aunque para poder llevarlo a cabo será necesario que exista una buena cantidad de hueso donde fijarlo. Además también será imprescindible que la zona esté completamente sana, ya que no podrá realizarse la implantación si hay infección.

Normalmente esta puede ser una opción recomendable para todo tipo de pacientes. Sin embargo, en algunos casos concretos como enfermedad periodontal, mucha pérdida de tejido óseo u otras patologías dentales importantes no es aconsejable el uso de implantes de carga inmediata.

Implantes dentales en dos fases

Esta es una de las implantaciones más comunes tras la pérdida de una pieza importante y su colocación se lleva a cabo en dos fases. En la primera se introduce el implante dental en el interior de la encía para que se integre en el hueso de forma natural. En la segunda fase, transcurridos entre 3 y 6 meses según la zona a tratar, se colocará el pilar y la corona para terminar el proceso.

Cómo cuidar un implante dental

Además de todos los beneficios que suponen los implantes, cuentan con muchas otras ventajas. Son muy fáciles de limpiar y no sufren caries como los dientes y muelas naturales.

Con una limpieza adecuada, cualquier tipo de implante dental puede llegar a mantenerse en perfecto estado durante más de 10 años. En la mayoría de los casos solo es necesaria la revisión periódica de un dentista y una buena higiene.

Lo más importante para el correcto mantenimiento de un implante dental es evitar la formación de placa bacteriana. Para ello será necesaria una limpieza exhaustiva de la pieza en concreto, al igual que con el resto de la dentadura, prestando especial atención a las zonas de difícil acceso. Por eso, es recomendable el uso de cepillos interproximales o irrigadores que permiten el acceso a los espacios interdentales, acabando con cualquier resto de suciedad.

El cuidado y la higiene dental son muy importantes en el día a día, y lo es todavía más con el uso de los implantes dentales. Por eso, siempre es aconsejable acudir a un especialista en ortodoncia y odontología para obtener un buen diagnóstico y conseguir una sonrisa perfecta.

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Cómo realizar un buen cepillado dental

Sin duda, para mantener una buena salud bucodental es necesario realizar una buena higiene dental diaria. Además de cepillarse los dientes después de cada comida, también es necesario que pongamos conciencia sobre este acto para que la limpieza sea lo más profunda posible y mantener, así, nuestra boca libre de bacterias y caries. Es por ello que desde ICOEV te enseñamos como realizar un buen cepillado dental.

Consideraciones para un buen cepillado dental

Para mantener una buena salud bucodental no solo es necesario lavarse bien los dientes, también es necesario hacerlo de manera correcta. Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), un cepillado mal realizado podría tener como consecuencia un traumatismo en la superficie de los dientes.

Muchas veces, las recesiones gingivales y las abrasiones están relacionadas con la rigidez de nuestro cepillo de dientes es por ello que antes de realizar un buen cepillado dental es necesario que empleemos tiempo en elegir correctamente nuestro cepillo.

La pasta dental a elegir también es otro factor a tener en cuenta. Si tienes un problema concreto, siempre puedes preguntarle a tu dentista cuál funciona mejor para tu caso.

Una vez tengas claros los productos que vas a utilizar, debes aprender la técnica para un buen cepillado dental. Tal y como asegura la Fundación Dental Española (FDE), debemos limpiar cada una de las caras que conforman cada uno de los dientes para asegurarnos de realizar una limpieza lo más profunda posible.

Paso a paso para una buena técnica de cepillado

Para asegurarnos de limpiar toda la cavidad oral de forma correcta, tan solo tienes que seguir estos pasos:

  • Coloca el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías
  • Mueve el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo
  • Cepilla los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar
  • Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, inclina el cepillo en sentido vertical y realiza varios movimientos arriba y abajo
  • Cepilla la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco

Recuerda que para conseguir una mayor limpieza, es necesario que enjuagues tu cepillo de dientes durante el cepillado para eliminar los restos de comida del cepillo.

La higiene interdental y el flúor, necesarios para un buen cepillado

Además, para una mayor limpieza, es recomendable que emplees hilo dental y cepillos interdentales. Según datos aportados por la FDE, se estima que solo el 15% de la población realiza una higiene interdental.

Recuerda, que el uso de flúor también ayuda a combatir las caries. La acción combinada del flúor procedente de las pastas dentífricas unida a la del flúor del agua de bebida y aplicaciones periódicas profesionales, dan una alta protección, según ha defendido la FDE.

Además de seguir estos pasos en tu higiene dental diaria no olvides que es necesario realizar una higiene dental profesional al año para limpiar nuestra boca en profundidad y evitar la acumulación de placa bacteriana que pueda desencadenar una enfermedad bucodental.

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Todo lo que debes saber sobre el blanqueamiento dental

El blanqueamiento dental se ha convertido en uno de los tratamientos clave para lucir una sonrisa más blanca y brillante. Si en anteriores artículos os hablábamos sobre el riesgo que conlleva realizar este tipo de tratamientos en casa, hoy os detallamos cómo se realizan los blanqueamientos que están supervisados por un profesional.

¿En qué consiste un blanqueamiento dental?

El blanqueamiento dental es un proceso simple y muy seguro siempre y cuando sea llevado a cabo por profesionales. Los productos blanqueadores están formados por peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida y provocan que las manchas pierdan color provocando que los dientes se vean visualmente más luminosos.

Paso a paso de un blanqueamiento dental profesional

  1. Consulta: Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento es necesario evaluar al paciente. Durante la primera consulta se le explica al paciente cómo va a ser el tratamiento y como será el resultado final tras realizar el tratamiento.
  2. Limpieza: Tras acudir a una primera consulta, si el paciente acepta el presupuesto, es necesario realizarle una limpieza para asegurar la durabilidad del tratamiento blanqueador. En dicha limpieza también veremos si hay caries o alguna otra enfermedad bucodental. En caso de haberla es necesario solucionarla antes de iniciar el tratamiento, ya que nuestros dientes y encías podrían verse perjudicados en gran medida
  3. Gel blanqueador: Antes de comenzar con el tratamiento se debe proteger la encía y, posteriormente, aplicar el gel blanqueador. Dicho gel estará sometido a una fuente de luz que le otorgará a nuestros dientes el blanco deseado. Para llegar a dichos resultados pueden ser necesarias varias sesiones. Será el especialista quien decida si el blanqueamiento se realiza en casa, en consulta o es combinado
  4. Aplicación de flúor: Una vez retirado el gel blanqueador se suele aplicar flúor profesional para disminuir la sensibilidad dentaria que en algunas ocasiones suele ocasionar el blanqueamiento dental
  5. ¡A disfrutar de sonrisa!: El blanqueamiento dental nos ayuda a lucir una sonrisa más blanca y brillante, sin embargo la durabilidad del tratamiento dependerá de ti. Desde el ICOEV te aconsejamos prescindir del tabaco, del café, del té, de alimentos oscuros y de especies con colorante como la cúrcuma si deseas que los resultados sean más duraderos

Datos sobre el blanqueamiento dental

A pesar de que es uno de los tratamientos más demandados en consulta, lo cierto es que no todos los pacientes son aptos para poder disfrutar de sus beneficios, por lo que en muchas ocasiones es necesario derivarlos a un tratamiento de carillas dentales.

Si tienes fundas, carillas, coronas o empastes no eres apto para realizar un tratamiento de blanqueamiento dental.

Por otra parte, debes recordar que blanquear los dientes en exceso puede dañar el esmalte y las encías, es por ello que es necesario que, antes de realizar uno, hables con tu dentista. Él te aconsejará lo mejor para tu caso.

Es posible que, tras realizar un tratamiento de blanqueamiento dental, experimentes una mayor sensibilidad dental y, en ocasiones muy contadas, irritación gingival. ¡Tranquilo/a! Ambas condiciones son pasajeras y desaparecerán pocos días después de realizar tu tratamiento.

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Consejos dentales

Carillas dentales, ¿en qué casos están recomendadas?

Las carillas dentales son uno de los tratamientos más demandados para mejorar la estética de la sonrisa. Es por ello, que desde ICOEV te desvelamos en qué casos están recomendadas y te ayudamos a descubrir si eres un paciente apto para usarlas.

Tal y como asegura la American Dental Association (ADA) las carillas dentales son un tratamiento muy utilizado para mejorar la estética de la sonrisa, aunque eso sí, si tienes pensado realizar este tratamiento debes tener en cuenta que es irreversible, ya que es necesario eliminar una pequeña cantidad de esmalte dental para poder colocarlas.

Se trata de un tratamiento totalmente personalizado y realizado a medida en función del color y la forma del diente del paciente, por eso recomendamos que acudas a un profesional especialista en estética dental para conseguir los resultados esperados.

¿Puedo realizarme un tratamiento de carillas dentales?

A pesar de que las carillas dentales, ya sean de porcelana o composite, están cada vez más demandadas, lo cierto es que no todos los pacientes son aptos para llevarlas.

Desde la ADA nos indican que preguntas debes hacerte antes de decidirte a realizar un tratamiento de carillas dentales.

  1. Tengo bruxismo, ¿puedo colocar carillas dentales?. Los pacientes con bruxismo no deben someterse a este tipo de tratamientos, ya que las carillas pueden astillarse con facilidad. Antes de realizar este tratamiento deben solucionar el bruxismo que presentan.
  2. ¿Necesito realmente un tratamiento de carillas?. Si quieres mejorar la estética de la sonrisa, consulta a tu dentista si existen otros tratamientos más conservadores a través de los cuáles llegar a los mismos resultados.
  3. ¿Cómo puedo obtener un resultado natural? La clave de un buen tratamiento de carillas dentales es la naturalidad. Es por ello que te recomendamos escoger un color muy similar al de tus dientes

¿Cuándo debo utilizarlas?

Ahora que ya sabes si puedes, o no, someterte a un tratamiento de carillas dentales, te desvelamos sus principales usos en la odontología, según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA).

  • Corrección de la forma dental: En ocasiones los dientes tienen formas irregulares, algo que compromete gravemente la estética del paciente. Es por ello que las carillas dentales, en ocasiones, es la mejor opción para igualar todos los dientes y conseguir una sonrisa más equilibrada y armoniosa.
  • Para blanquear los dientes con tinciones: a veces, el blanqueamiento dental resulta insuficiente para conseguir los resultados deseados por los pacientes que sufren tinciones por tetraciclinas, es por ello que muchos de ellos acaban optando por las carillas dentales.
  • Cerrar espacios negros provocados por la enfermedad periodontal: Las carillas son una de las opciones más recurrentes a la hora de tratar los espacios negros interdentales producidos por la enfermedad periodontal
  • Reparar traumatismo dental: Las carillas también se emplean para reparar dientes agrietados o astillados por algún accidente. Gracias a este tratamiento se consigue darle a la sonrisa un aspecto más joven y cuidado.

Recuerda que tu dentista puede ayudarte a elegir qué tratamiento es mejor para llegar a tus objetivos estéticos.

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Consejos dentales, Curiosidades

¿Eres deportista? ¡No descuides tu salud bucodental!

Además de cuidar la alimentación y mantenerse en forma, los deportistas también deben cuidar su salud oral, ya que esta puede tener una gran influencia en su rendimiento deportivo.

Mantener una higiene dental deficiente o no proteger tu dentadura si practicas deportes de contacto como boxeo u otros, pueden provocar graves problemas dentales que podrían tener una gran repercusión en tu salud y por lo tanto en tus resultados deportivos.

¿Cómo puede afectar la salud bucodental al rendimiento deportivo?

Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), las enfermedades periodontales como la periodontitis o la gingivitis pueden favorecer a la aparición de fiebre, contracturas, fatiga e inflamación articular e incluso puede retrasar la recuperación tras sufrir una lesión muscular.

Además, el dolor dental constante también puede provocar que tu rendimiento deportivo sea inferior al que se tendría en caso de tener una dentadura totalmente saludable.

Por otra parte, las maloclusiones y los desórdenes temporomandibulares afectan a la postura, por lo que pueden influir gravemente en el rendimiento deportivo, aumentar el riesgo de lesiones y retrasar los períodos de recuperación en los deportistas.

¿Qué puedes hacer para cuidar de tu salud bucodental?

Cuidar de tu salud bucodental puede marcar un antes y un después en tu rendimiento deportivo y, por lo tanto, en el resultado de tus competiciones. Desde ICOEV te damos un listado de consejos a seguir para lucir una sonrisa saludable.

  • Acude a tu dentista ante el primer síntoma de enfermedad bucal. Si sientes dolor en la cavidad oral acude rápidamente a su dentista, ya que es probable que pueda detectar algunas lesiones que pueden alertar sobre carencias vitamínicas, falta de minerales o déficit nutricional
  • Utiliza protectores bucales. ¿Practicas deportes de contacto o de riesgo? ¡Pídele a tu dentistas un protector bucal hecho a medida! Con ello evitarás sufrir posibles traumatismos dentales.
  • No abuses de las bebidas energéticas. El consumo de bebidas energéticas ácidas, muy habituales entre los deportistas, pueden dañar el esmalte dental de manera irreversible, además de favorecer a la aparición de caries.
  • ¿Eres nadador? No te cepilles los dientes tras tu entrenamiento. El bajo valor del pH en las piscinas cloradas puede causar erosión dental. Los atletas deben enjuagarse la boca con agua y evitar cepillarse los dientes inmediatamente después de nadar, tal y como indica la FDI World Dental Federation
  • Realiza una higiene dental profesional cada 6 meses. Al igual que cualquier otra persona, recuerda que debes realizar una higiene dental profesional cada seis meses para evitar sufrir una enfermedad periodontal.
  • Mantén tu higiene dental a raya y déjate asesorar por tu dentista. Cepilla los dientes y encías, al menos dos veces al día durante dos minutos. Si no es posible, enjuaga tu boca con agua o mastica chicle sin azúcar tras las comidas. Tu dentista valorará si es necesaria la aplicación de barniz de flúor para proteger tus dientes.
  • Hidratación. No olvides hidratarte en los entrenamientos, ya que la deshidratación puede favorecer a la aparición del síndrome de la boca seca.

Si eres deportista de élite no dudes en acudir a tu dentista para realizar una higiene dental profesional y evitar enfermedades periodontales o posibles molestias que puedan dificultar tus entrenamientos.

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Consejos dentales

Boca seca: una enfermedad que aumenta en verano

¿Siente que tu boca no se mantiene húmeda y que apenas se genera saliva? Entonces tienen el comúnmente conocido como síndrome de la boca seca, una enfermedad que puede provocar diversas alteraciones en la salud bucodental como, por ejemplo, halitosis o enfermedades periodontales.

A pesar de que es recomendable acudir a tu dentista de confianza para establecer un tratamiento que te ayude a mantener la boca más húmeda, lo cierto es que existen pequeños trucos para aliviar esta sensación tan molesta que puede provocar la aparición de múltiples enfermedades bucodentales.

Un síndrome muy presente en personas con COVID

En el último año ha existido un incremento de personas que sufre este síndrome. Distintos estudios científicos han mostrado que la prevalencia de xerostomía o boca seca aumenta hasta el 30-56% en los pacientes con COVID-19,

Al parecer, y según estos estudios mencionados por la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración, la sequedad bucal se podría producir como consecuencia directa del coronavirus, que afecta a las glándulas salivales provocando una menor producción de saliva.

¿Cómo aliviar el síndrome de la boca seca?

Son muchos los factores que influyen en nuestra salud bucodental, es por ello que desde la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), que dicen que consideraciones debemos tener en cuenta para frenar el síndrome de la boca seca.

  • Controla la ingesta de algunos medicamentos: si has notado que al ingerir algún medicamento la sensación de sequedad aumenta, consulta con tu médico de cabecera para ver si es posible su reducción o sustitución.
  • Hidrátate: Es muy importante que te mantengas hidratado (al menos 2 litros de agua al día). Evita bebidas como el café o el alcohol, ya que reduce la producción salival
  • El chicle y cítricos, tus grandes aliados: el consumo de este tipo de alimentos estimulan el flujo salival.
  • Enjuagues bucales específicos: Consulta a tu dentista. En el mercado existen numerosos enjuagues bucales para la xerostomía creados a base de aceites lubricantes y productos antibacterianos.
  • Fármacos estimulantes: deben ser prescritos por el médico y están indicados para estimular la secreción por parte del tejido glandular.

Es muy importante que, ante el primer síntoma de boca seca, acudas a tu odontólogo de confianza con el fin de ver posibles soluciones. Resolver este problema a tiempo es clave para evitar enfermedades bucodentales derivadas de la boca seca, como la gingivitis, las caries, etc.